ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਾ ਸ਼ਾਹਿਦ ਕਪੂਰ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਜਰਸੀ (Jersey ) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਰਚਾ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਤਨੀ ਮੀਰਾ ਰਾਜਪੂਤ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੀਰਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਕਦੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਟ ਵੀਡੀਓ ਮੀਰਾ ਰਾਜਪੂਤ ਵਰਕਪਿਟ ਵੀਡੀਓ (Mira Rajput Workpit Video) ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਭਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਦੱਸਿਆ ਹੈ. ਮੀਰਾ ਨੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ 3 ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਜੋ ਮੀਰਾ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਉਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

12 ਦੌਰ ਅਨੂਲੋਮ ਵਿਲੋਮ

ਮੀਰਾ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕੈਪਸ਼ਨ’ ਚ ਲਿਖਿਆ, ‘ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਕੰਮ ਜੋ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੀ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਅਲਾਰਮ 7 ਵਾਰ ਸਨੂਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਅਨੁਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਦੇ 12 ਗੇੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਤਿੰਨ ਐਸਪ੍ਰੈਸੋ ਸ਼ਾਟ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਲਈ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.’

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mira Rajput Kapoor (@mira.kapoor)

ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਖਿੱਚ

ਮੀਰਾ ਅੱਗੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, ‘ਅਨੁਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਸਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ, ਜਾਲਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਖਿੱਚਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੀਰਾ ਰਾਜਪੂਤ ਕਸਰਤ

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Mira Rajput Kapoor (@mira.kapoor)

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਗੀ-ਕੇਸਰ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ 

ਤੀਜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੀਰਾ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ. ਮੀਰਾ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਹ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਮੈਂ ਪੰਜ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੇਸਰ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਦੀ ਹਾਂ.

ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸੌਗੀ ਚਬਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮੈਂ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦਾ ਹਾਂ.

The post ਸ਼ਾਹਿਦ ਕਪੂਰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਮੀਰਾ ਰਾਜਪੂਤ ਦਿਨ ਭਰ ਐਕਟਿਵ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ 3 ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਪਤਨੀ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਬੇਟੀ ਵਾਮਿਕਾ ਨਾਲ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੇ 4 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ਬਾਨਾਂ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਖੇਡਣੀ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਲੜੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੇ ਐਲ ਰਾਹੁਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਆਥੀਆ ਸ਼ੈੱਟੀ ਵੀ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਰਮਾ, ਮਯੰਕ ਅਗਰਵਾਲ, ਉਮੇਸ਼ ਯਾਦਵ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਏ ਹਨ. ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਇਕ ਫੋਟੋ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ’ ਚ ਰਾਹੁਲ, ਇਸ਼ਾਂਤ, ਵਿਰਾਟ, ਮਯੰਕ ਅਤੇ ਉਮੇਸ਼ ਯਾਦਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਵਿਰਾਟ-ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਲੰਡਨ’ ਚ ਬੇਟੀ ਵਾਮਿਕਾ ਦਾ ਜਨਮਦਿਨ 6 ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਮਨਾਇਆ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ।ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਗਈ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਵਿਸ਼ਵ ਟੈਸਟ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਿਉਜ਼ੀਲੈਂਡ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਡਬਲਯੂਟੀਸੀ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਨਿਉਜ਼ੀਲੈਂਡ ਤੋਂ 8 ਵਿਕਟਾਂ ਨਾਲ ਹਾਰ ਗਈ.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma)

ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ’ ਤੇ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਵਿਰਾਟ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਦੋਵੇਂ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ’ ਤੇ ਘੁੰਮਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ। ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕੈਪਸ਼ਨ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪੱਖੇ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵੇਖ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ! ਦਰਅਸਲ, ਇੱਥੇ ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰਤੀ ਕਪਤਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਸੀ.

The post ਵਿਰਾਟ-ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਟੀ ਵਾਮਿਕਾ, ਰਾਹੁਲ-ਆਥੀਆ ਵੀ ਡਰਹਮ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਏ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਮੁੰਬਈ: ਸਵਰਗਵਾਸੀ ਅਭਿਨੇਤਾ ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ (Irrfan Khan) ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਸਰਵ ਉੱਤਮ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਮੁੰਬਈ ਦੇ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਇਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਿਆ. ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਮਿਲਿਆ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ ਫਿਲਮ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਇਕ ਫਿਲਮ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਦੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਇਸ ਫਿਲਮ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਬਾਂਦਰਾ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਹ ਫਿਲਮ ‘ਦੁਬਈ ਰਿਟਰਨ’ (Dubai Return)’ ਹੈ। ਆਦਿਤਿਆ ਭੱਟਾਚਾਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ‘ਦੁਬਈ ਰਿਟਰਨਜ਼’ ਦਾ ਬਾਂਦਰਾ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲ (ਬੀ.ਐੱਫ.ਐੱਫ.) ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਫਿਲਮ 2005 ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਿਲਮ ਉਤਸਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਸਿਨੇਮਾਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਮੇਡੀ-ਡਰਾਮਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਨੈ ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ। ਫਿਲਮ ‘ਚ ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ ਦੇ ਕਿਰਦਾਰ ਦਾ ਨਾਮ’ ਆਫਤਾਬ ਆਂਗਰੇਜ ‘ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਛੋਟਾ ਗੈਂਗਸਟਰ ਹੈ।

ਅਦਾਕਾਰ ਦੀ ਪਤਨੀ ਸੁਤਾਪਾ ਸਿਕੰਦਰ ਨੇ ਵੀ ਫਿਲਮ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਉੱਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲਿਖਦੀ ਹੈ- ‘ਇਰਫਾਨ ਦੀ ਸੱਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬਗਰੀਬ ਜੋਇਰਾਈਡ ਵਿਚੋਂ ਇਕ, ਪਰ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪਰਦੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਯੂ ਟਿ .ਬ ‘ਤੇ ਦੁਬਈ ਰਿਟਰਨ

The post ਇਰਫਾਨ ਖਾਨ ਦੀ ਫਿਲਮ ਜੋ ਰੀਲੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਯੂਟਿਉਬ ‘ਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਹੋਵੇਗਾ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਇਹ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਭਾਰਤ ਛੱਡ ਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈਆਂ
ਪੁਰਾਣੇ ਦੌਰ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਛੱਡ ਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ, ਸੇਲੀਨਾ ਜੇਟਲੀ, ਤਨੁਸ਼੍ਰੀ ਦੱਤਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵੱਡੇ ਨਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ
ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਚੋਪੜਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਨਾਮ ਕਮਾਇਆ ਹੈ। ਸਾਲ ਵਿਚ ਗਾਇਕ ਨਿਕ ਜੋਨਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਈ. ਉਸਨੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਅਤੇ ਨਿਕ ਨੇ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਬੰਗਲਾ ਵੀ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ.

ਪ੍ਰੀਟੀ ਜ਼ਿੰਟਾ (Preity Zinta)
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਹੁਣ ਪਤੀ ਜੀਨ ਗੁੱਡਨੋਫ ਨਾਲ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ 5 ਸਾਲ ਤਾਰੀਖ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਸੋਨਮ ਕਪੂਰ (Sonam Kapoor)
ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਨਿਲ ਕਪੂਰ ਦੀ ਬੇਟੀ ਸੋਨਮ ਕਪੂਰ ਵੀ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਆਨੰਦ ਆਹੂਜਾ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਲੰਡਨ ਚਲੀ ਗਈ। ਇਸ ਪਿਆਰੇ ਜੋੜੇ ਦਾ ਬੰਗਲਾ ਲੰਡਨ ਦੇ ਨਾਟਿੰਗ ਹਿੱਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਮਾਧਵੀ (Madhavi)
90 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮਾਧਵੀ ਵੀ ਭਾਰਤ ਛੱਡ ਗਈ ਹੈ। ਮਾਧਵੀ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਨਿਉ ਜਰਸੀ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂ ਘਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਮਾਧਵੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਰਾਲਫ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜੋ ਇਕ ਇੰਡੋ-ਜਰਮਨ ਹੈ। ਮਾਧਵੀ ਨੇ ਅਗਨੀਪਾਥ, ਏਕ ਦੂਜੇ ਕੇ ਲਈ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੱਲਿਕਾ ਸ਼ੇਰਾਵਤ (Mallika Sherawat)
ਉਸਦੇ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ‘ਤੇ ਹਾਵੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮੱਲਿਕਾ ਸ਼ੇਰਾਵਤ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਇਸ ਸੂਚੀ’ ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਖਬਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਉਹ ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਆਲਟੀ ਟਾਈਮ ਬਿਤਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਤਨੁਸ਼੍ਰੀ ਦੱਤਾ (Tanushree Dutta)
‘ਆਸ਼ਿਕ ਬਨਾਇਆ ਆਪਨੇ’ ਨਾਲ ਫਿਲਮ ਇੰਡਸਟਰੀ ‘ਤੇ ਦਬਦਬਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਨੁਸ਼੍ਰੀ ਦੱਤਾ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮੀਟੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਰਖੀਆਂ’ ਚ ਆਈ ਸੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਨੁਸ਼੍ਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਰਹਿ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ‘ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਸੇਲੀਨਾ ਜੇਟਲੀ (Celina Jaitly)
ਫਿਲਮ ਜਗਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਸੇਲੀਨਾ ਜੇਟਲੀਨੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਸਾਲ 2011 ਵਿਚ, ਸੇਲੀਨਾ ਨੇ ਆਸਟ੍ਰੀਆ ਦੇ ਵਪਾਰੀ ਪੀਟਰ ਹੌਗ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਲੱਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਲੀਨਾ ਨੇ ਅਲਾਨੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਦੁਬਈ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਥਾਈ ਘਰ ਬਣਾਇਆ.

The post ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਇਹ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹੁਣ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ appeared first on TV Punjab | English News Channel.