ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਤੱਕ, ਸਿਸਟਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ-

ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਉਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਸਰ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਕੇਸਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਉਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਦਾ ਦੁੱਧ ਖੰਘ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਉਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਆਂਵਲਾ
ਆਂਵਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸਰੋਤ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਵਲਾ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖ਼ਵਾਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸਨੂੰ ਸੇਬ, ਗਾਜਰ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ, ਆਲੂ, ਕੀਵੀ, ਤਰਬੂਜ, ਸੰਤਰਾ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਜੂਸ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਕੇ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੱਟੇ ਫਲ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਮਸੰਮੀ, ਅੰਗੂਰ, ਅਮਰੂਦ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਫਲ ਇਮਿਉਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਲਸੀ
ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਮਿਉਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਲਸੀ ਦੇ 3-4 ਪੱਤੇ खिला ਦਿਓ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਦਾਲਾਂ, ਅੰਡੇ, ਮੀਟ, ਸੋਇਆ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਆਦਿ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

The post ਬੱਚੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਤੀਜੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਗੇ! ਇਮਿਉਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Black Fungus & White Fungus: ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਖੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਗਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਦਿੱਤੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਪਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ, ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਅਰਥਾਤ ਮੂਕੋਰਾਮਾਈਕੋਸਿਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵੱਧਦੇ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਗੀ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਾਗ ਨੂੰ ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਦੇ ਕਾਰਨ (Black Fungus) 

– ਇਮਿਉਨਟੀ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ

– ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ

– ਸਟੀਰੌਇਡ ਖਾਣਾ

– ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਗੰਦਗੀ

ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਦੇ ਲੱਛਣ (Black Fungus) 

– ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਸ ਪਾਸ ਦਰਦ

– ਨੱਕ ਦਾ ਵਗਣਾ

– ਧੁੰਦਲਾ ਵਿੱਖਣਾ

– ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਣਾ

– ਸਿਰ ਦਰਦ

ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ( White Fungus) 

ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਗ ਜਿਹੜੀ ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਹੈ. ਸ਼ਾਰਪ ਸਾਈਟ ਆਈ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਵਿਨੀਤ ਸਹਿਗਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, “ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ, ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਠੀਕ ਜਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਨਹੁੰਆਂ, ਦਿਮਾਗ, ਚਮੜੀ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਣਨ. ”

ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ( White Fungus) 

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਖੰਘਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਪੱਟਮ ਕਲਚਰ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ( White Fungus) 

ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਲੈਕ ਫੰਗਸ, ਵਿਚ ਵੀ ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਉਨਟੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲਾਗ ( ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

The post Black Fungus & White Fungus: ਬ੍ਲੈਕ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਫੰਗਸ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਜਾਣੋ, ਦੋਵੇਂ ਲਾਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Corona Virus: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਲਹਿਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਨਾ ਆਉਣਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲੱਛਣ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਅਣਦੇਖਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ‘ਬਦਬੂ ਨਾ ਆਉਣਾ ‘ (Loss Of Smell) ਅਤੇ ‘ਟੇਸਟ ਨਾ ਆਉਣਾ’ (Loss Of mouth taste) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

• ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
• ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ
• ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ
• ਦਵਾਈਆਂ
• ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ

ਅਜਵਾਇਨ (Celery)
ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੁੰਗਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਰੁਮਾਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਲਸਣ (Garlic)
ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਇਮਿਉਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਉਡਰ (Red Chili Powder)
ਜੇ ਸੁੰਗਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਉਡਰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਉਡਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪੀਓ.

ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ (Castor Oil)
ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵ. ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਆਰੰਡੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਓ.

The post ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਗਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Coronavirus Update: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਬੜੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (Coronavirus) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਰੋਨਾ ਟੈਸਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਸਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (Chest Pain)
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (Coronavirus) ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ (Breathing Problem)
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (Coronavirus) ਤੋਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ (Low Oxygen Level)
ਜਦੋਂ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਲੱਛਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.

ਬੁੱਲ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਨ (Lips Turn Blue)
ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਬੁੱਲ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਅਸਾਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ (Having Trouble doing Easy Things)
ਜੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਕੋਈ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਲਝਣ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਏਗੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

The post Coronavirus Update: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਹ 5 ਲੱਛਣ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Carona : ਕੋਰੋਨਾ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ, ਸਹੀ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੇਸੀ ਖਾਨਾ (ਘਰੇਲੂ ਭੋਜਨ) ਖਾਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਣਗੇ।

ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ.

The post Carona ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਹ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Coronavirus: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦਾ ਡਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. … ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ, ਬਲਕਿ ਦੱਸੇ ਗਏ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁੜੀਆਂ ਜਾਂ ਪੈਕਟ ਜੇਬ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਭਾਫ ਲੈਣ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ …ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂ ਲਗਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਦੇ ਸੰਕਰਮ ਤੋਂ ਹੀ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ…

ਭਾਫ ਲੈਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ, ਲੋਕ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਫ਼ ਲੈਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਫ਼ ਗਲੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਟੌਰਕੀਆ ਅਤੇ ਫੈਰਨੀਕਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

The post Coronavirus ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਫ਼ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! appeared first on TV Punjab | English News Channel.