Tag: health care punjabi
ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਲਈ ‘ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ’ ਹੈ
ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ‘ਆਈ ਕਰੀਮ’, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ
ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਰਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ banana leaves ਪਰ ਖਾਣਾ, ਕੇਲੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਕੋਰੋਨਾ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹਫੜਾ -ਦਫੜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ
ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ
