Tag: health news in punjabi
ਤਾਜ ਮਹਿਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲਾਂ
ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਸਾਨ ਟਿਪਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਔਰਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੇ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ? ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦਿਖਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਅਤੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਗੇ
ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਓ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ
