ਕਿਡਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਰਾਬੀ ਵੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ. ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ।

ਪਰ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ? ਇਹ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ ਮਾਹਰ ਹੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ-
ਕਿਡਨੀ ਦਾ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ-

. ਨਹੁੰ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
. ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ ਹੋਣਾ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ।
. ਹਰ ਸਮੇਂ ਥੱਕੇ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣਾ ਵੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ।
. ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਇਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਗਦਾ ਹੈ।
. ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ।

ਟੀਵੀ ਪੰਜਾਬ ਬਿਊਰੋ

The post ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ? appeared first on TV Punjab | English News Channel.

Milk With Ghee: ਦੁੱਧ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਘਿਓ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਿਓ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘਿਓ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਦੁਗਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘਿਓ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਇਨਸੌਮਨੀਆ- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਘਿਓ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਪਾਚਨ – ਘਿਓ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਪਾਚਕ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ. ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਚਮੜੀ- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦੋਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀਦਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਘਿਓ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

The post ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ appeared first on TV Punjab | English News Channel.