ਸਵੇਰੇ ਕੀਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸੋਜ ਆਓਗੇ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ-

ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਸਾਰ ਹੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਓ – ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਰੋਮ-ਰੋਮ ਬੰਦ ਕਰੋ- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਛੇਦ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਇਕਸਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਓ- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਿਆਂ ਸਾਰ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਤੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ – ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਟੈਨਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜਾ ਰਗੜਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

The post ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਮੁੰਬਈ- ਅੱਜ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ‘ਸੰਜੂ ਬਾਬਾ’ ਯਾਨੀ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਆਪਣਾ ਜਨਮਦਿਨ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮੈਕੇ ਤੇ ਤੋਹਫਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਫਿਲਮ ‘ਕੇਜੀਐਫ: ਚੈਪਟਰ 2’ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਲੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪੋਸਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ‘ਅਧੀਰਾ’ ਦੇ ਇਸ ਲੁੱਕ ‘ਚ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਕਾਫੀ ਖਤਰਨਾਕ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਪੋਸਟਰ ਵਿਚ ਹੱਥ ਵਿਚ ਦੋ ਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ ਵਾਲਾ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੋਸਟਰ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ. ਪੋਸਟਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਿਆਂ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ, ‘ਜਨਮਦਿਨ ਦੀਆਂ ਨਿੱਘੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਲਈ ਤਹਿ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ # ਕੇਜੀਐਫਸੀਐਪਟਰ 2 ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫਿਲਮ ਦੀ ਰਿਲੀਜ਼ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ। ”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Sanjay Dutt (@duttsanjay)

ਇਸ ਪੋਸਟਰ ‘ਤੇ ਦੋ ਲੱਖ ਦੇ ਕਰੀਬ ਪਸੰਦਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸ ਦੇ ਲੁੱਕ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤਾਰੀਫ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਫਿਲਮ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤੀਜਾ ਪੋਸਟਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ। 2019 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਬਲੈਕ ਐਂਡ ਵ੍ਹਾਈਟ ਪੋਸਟਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ, “ਧੰਨਵਾਦ ਯਸ਼, ਅਧੀਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ #KGF ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ. ਇਸ ਰਾਖਸ਼ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਮਿਲਾਂਗੇ “

The post ‘ਅਧੀਰਾ’ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਰੂਪ ਸੰਜੇ ਦੱਤ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ‘ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ appeared first on TV Punjab | English News Channel.