ਰਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਤਪਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ (ਸਰਸਨ ਕੇ ਬੀਜ ਕਾ ਫੇਸ ਪੈਕ) ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ (ਸਰਸਨ ਕੇ ਬੀਜ ਕੇ ਫੈਡੇ) ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ-

ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਘਟਾਓ- ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੈਨਿੰਗ ਘਟਾਓ- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਟੈਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ-ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ’ ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉ
ਸਮਾਨ

– ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ
– ਦਹੀ
– ਸ਼ਹਿਦ
– ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ
– ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਢੰਗ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ, ਦਹੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

The post ਇਹ ਛੋਟੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ appeared first on TV Punjab | English News Channel.