ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਮਾਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਲ ਮਾਂ ਲਈ ਓਨਾ ਹੀ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਵਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਯਤਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਾ ਰਹੇ. ਪਰ ਇਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁਗਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਬਣ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਬਣਾ ਕੇ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ.

1. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਣਾ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੌਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੰਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ.

2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਰੋਣਾ ਆਦਿ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਵਾਂ ਲੋੜ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

3. ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ

ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਿਆਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

4. ਕਿਤਾਬ ਗਿਆਨ

ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਓ ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੋ.

The post ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਮਾਂ ਬਣੀ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ appeared first on TV Punjab | English News Channel.