ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਤੋਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਅਮਰੀਕੀ ਫੌਜ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਆਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਲਿਬਾਨ ਦਾ ਦੇਸ਼ ਉੱਤੇ ਪੂਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦਾ ਨਾਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੰਗ ਅਤੇ ਖੂਨ -ਖਰਾਬੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਉੱਭਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਮਾਣ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 10 ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਮੀਰ ਪਹਾੜ

ਮੱਧ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਪਮੀਰ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੈਰ -ਸਪਾਟਾ ਸਥਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਾਨ ਹਿਮਾਲਿਆ ਅਤੇ ਤਿਆਨ ਸ਼ਾਨ, ਸੁਲੇਮਾਨ, ਹਿੰਦੂਕੁਸ਼, ਕੁਨਲੂਨ ਅਤੇ ਕਾਰਾਕੋਰਮ ਦੀਆਂ ਪਹਾੜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸੈਲਾਨੀ ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਬੈਂਡ-ਏ-ਅਮੀਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪਾਰਕ

ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੈਂਡ-ਏ-ਅਮੀਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਾਰਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਬਾਮੀਆਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ. ਮਿੰਨੀ ਵੈਨਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵਾਰ (ਵੀਰਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਸਵੇਰੇ) ਇੱਥੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬਾਮੀਯਾਨ ਦੇ ਬੁੱਧ

ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦਾ ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਹਿੱਸਾ ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੋਧੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਹੋਇਆ. ਬਾਮੀਆਂ ਦਾ ਬੁੱਧ ਇੱਕ ਬਹੁ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਨੀ, ਭਾਰਤੀ, ਫਾਰਸੀ, ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਮਿਲੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੂਰਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.

ਬ੍ਰੌਗਿਲ ਪਾਸ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਖਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ ਹਿੰਦੂਕੁਸ਼ ਅਤੇ ਵਖਾਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬ੍ਰੌਗਿਲ ਪਾਸ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦਾ ਨਜ਼ਾਰਾ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਇੱਥੋਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਹਰਿਆਲੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤਜ਼ਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਖਾਨ ਗਲਿਆਰੇ ਰਾਹੀਂ ਬ੍ਰੌਘਿਨ ਪਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਮੀਨਾਰ-ਏ-ਜਾਮ

ਮੀਨਾਰ-ਏ-ਜਾਮ ਦੀ 65 ਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘੁਰੀਡ ਸਾਮਰਾਜ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਸਮਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ 65 ਮੀਟਰ ਉੱਚੇ ਮੀਨਾਰ ਉੱਤੇ ਅਦਭੁਤ ਨੱਕਾਸ਼ੀ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਾਗ-ਏ-ਬਾਬਰ

ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਕਾਬੁਲ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਬਾਗ-ਏ-ਬਾਬਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਮੁਗਲ ਸ਼ਾਸਕ ਬਾਬਰ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮੰਜ਼ਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੇਰਾਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਜਾਇਬ ਘਰ

ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਹਿਰ ਹੇਰਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਵੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਢਾਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਇਖਤਿਆਰੁਦੀ ਜਾਂ ਸਿਕੰਦਰ ਦਾ ਗੜ੍ਹ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ.

ਦਾਰੁਲ ਅਮਾਨ ਪੈਲੇਸ

ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਰੁਲ ਅਮਾਨ ਪੈਲੇਸ ਵੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ. ਦਾਰੁਲ ਅਮਾਨ ਪੈਲੇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ‘ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਨਿਵਾਸ’. ਇਹ ਮਹਿਲ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਹੁਣ ਖੰਡਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਹਿਲ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ 1925 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ 1927 ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਮਹਿਲ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ਾਸਕ ਅਮੀਰ ਅਮਾਨਉੱਲਾਹ ਖਾਨ ਨੇ ਬਣਵਾਇਆ ਸੀ। ਅਮਾਨਉੱਲਾ ਖਾਨ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਦੇ 22 ਆਰਕੀਟੈਕਟਸ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ.

ਨੋਸ਼ਾਕ ਪਹਾੜ

ਨੌਸ਼ਾਕ ਪਹਾੜ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਬਦਾਖਸ਼ਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ ਵਖਾਨ ਗਲਿਆਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਚੋਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਿੰਦੂਕੁਸ਼ ਪਰਬਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਚੋਟੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਲਗਭਗ 24,000 ਫੁੱਟ ਹੈ.

ਬਲੂ ਮਾਸਕ ਯੂ

ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੀ ਨੀਲੀ ਮਸਜਿਦ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਧਾਰਮਿਕ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਨੀਲੇ ਸੰਗਮਰਮਰ ਦੀ ਬਣੀ ਇਹ ਮਸਜਿਦ ਚਿੱਟੇ ਕਬੂਤਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਜਿਦ ਉੱਤਰੀ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਮਸਜਿਦ ਨੂੰ ਹਜ਼ਰਤ ਅਲੀ ਮਜ਼ਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਜ਼ਰਤ ਅਲੀ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਦਫਨਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

The post ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੀਆਂ ਇਹ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਥਾਵਾਂ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਫ੍ਰੀ ਫਾਇਰ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ. ਪਰ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਕੇ ਪੈਸੇ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੰਪਨੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੰਦੂਕਾਂ, ਪੁਸ਼ਾਕਾਂ, ਆਦਿ ਸਮੇਤ.

ਮੁਫਤ ਫਾਇਰ ਗੇਮ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੇਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਫੋਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗੇਮ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਬਜਟ ਰੇਂਜ ਦੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨਸ ਤੇ ਵੀ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰਿਡੀਮ ਕੋਡਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ 12 ਅੰਕਾਂ ਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੇ ਕੁਝ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨੰਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੁਝ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚੋਣਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੋਡਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ. ਅੱਜ ਯਾਨੀ 2 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਡੀਮ ਕੋਡ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਈਏ.

ਅੱਜ ਜਾਰੀ Free Fire Redeem Codes

• FF22 NYW9 4A00 – Cupid Scar
• FF5X ZSZM 6LEF – Titan Scar
• FFTQ T5IR MCNX – Bunny MP40
• FF7W SM0C N44Z – M1887 WinterLand
• FFA9 UVHX 4H7D – M1887 Punch Man
• FFA0 ES11 YL2D – Poker MP40
• FFX6 0C2I IVYU – Arctic blue
• FFXV GG8N U4YB – Custom Room
• FFE4 E0DI KX2D – Gloo wall Skin

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ Free Fire Redeem Codes

ਫ੍ਰੀ ਫਾਇਰ ਰਿਡੀਮ ਕੋਡਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰੀ ਫਾਇਰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਗੂਗਲ, ​​ਟਵਿੱਟਰ ਜਾਂ ਐਪਲ ਆਈਡੀ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵੈਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਟੈਕਸਟ ਬਾਕਸ’ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡ ਪੇਸਟ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਰੀਡੀਮ ਕੋਡਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

The post ਅੱਜ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੀਆਂ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਗਲੈਮਰਸ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮੱਲਿਕਾ ਸ਼ੇਰਾਵਤ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਢਿੱਲੀ ਫਿਟਿੰਗ ਡਰੈਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੱਲਿਕਾ ਨੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਮੈਕਸੀ ਡਰੈੱਸ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਸੀ ਜਿਸਦੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਸਨ.

ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੱਲਿਕਾ ਦੇ ਬ੍ਰਾ ਸਟੈਪਸ ਸਾਫ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੇ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਪਾਪਰਾਜ਼ੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਉਸਨੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਰਸ ਸਾਈਡ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਆਰਮਹੋਲਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਿਆ.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Bollywood Pap (@bollywoodpap)

The post ਮਲਿਕਾ ਸ਼ੇਰਾਵਤ ਨੇ ਪਾਈ ਢਿੱਲੀ ਡਰੈੱਸ, ਪਰਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਈ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਵਰਚੁਅਲ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਨੈਟਵਰਕ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਵੀਪੀਐਨ) ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗ੍ਰਹਿ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੰਸਦੀ ਸਥਾਈ ਕਮੇਟੀ ਸਾਈਬਰ ਖਤਰਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰਕਨੂੰਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵੀਪੀਐਨ ਐਪਸ ਅਤੇ ਟੂਲਸ ਆਨਲਾਈਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਾਈਬਰ ਅਪਰਾਧੀ ਆਨਲਾਈਨ ਗੁਮਨਾਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਵੀਪੀਐਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ (ਵੀਪੀਐਨ ਬੈਨ ਇਨ ਇੰਡੀਆ).

ਪੱਕੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ
ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਮੇਟੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਵੀਪੀਐਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀਪੀਐਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਰਕਾਰ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ‘coordination mechanism’ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀਪੀਐਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ‘ਤੇ ਕਦੋਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਵੀਪੀਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਵੀਪੀਐਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਟਰ ਤੋਂ ਰਿਮੋਟ ਤੇ ਸਥਿਤ ਵੀਪੀਐਨ ਸਰਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਨਤਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵੀਪੀਐਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਸੁਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਬ ਤੇ ਸਰਫਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੇ ਗਏ ਵੈਬਸਾਈਟ ਆਪਰੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਪਿਉਟਰ ਵੀਪੀਐਨ ਸਰਵਰ ਹੈ.

The post ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੇਵਾ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲੱਗਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਮੌਜੂਦਾ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਇਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਕੈਸ਼ਬੈਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਟਿਕਟਾਂ, ਵਾਉਚਰ ਆਦਿ ਲਈ ਵੀ ਛੁਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਕਦੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੈਬਿਟ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਲੌਕ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਕਢਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਕਾਰਡ ਐਸਐਮਐਸ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਬਲੌਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਸਐਮਐਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੌਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਦੇ ਆਖਰੀ 4 ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ 5676791 ਤੇ ਐਸਐਮਐਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.

ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਕਾਰਡ ਨਾਲ 5000 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦੇ ਭੁਗਤਾਨ ਲਈ ਪਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਾਰਡ ‘ਟੈਪ ਐਂਡ ਪੇ’ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਪੀਓਐਸ ਮਸ਼ੀਨ ‘ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਪਰਕ ਰਹਿਤ ਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿੰਨ ਦਾਖਲ ਕੀਤੇ 5000 ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

The post SMS ਦੁਆਰਾ ਐਸਬੀਆਈ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਜਨੇਪੇ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ 3 ਹੈਲਥ ਡਰਿੰਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਣ -ਪੀਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ. ਦਰਅਸਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਆਦਿ. ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨ ਵੀ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗਾ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਕੀ ਹਨ.

1. ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ

ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਿਡਿਟੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਦੋ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗੈਸ ਉੱਤੇ ਉਬਲਣ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

2. ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ

ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦੇ ਪਾਉਡਰ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ, ਹਰਦ ਅਤੇ ਬਹੇੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਟ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਉਡਰ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਅੱਧਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀ ਲਓ। ਆਂਵਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ theਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਰਦ ਅਤੇ ਬਹੇਰਾ ਇਮਿਉਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ.

3. ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਜਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

The post ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ 3 ਹੈਲਥ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਓ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, PUBG ਮੋਬਾਈਲ ਉੱਤੇ ਭਾਰਤੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਮੋਬਾਈਲ ਗੇਮਿੰਗ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਝਟਕਾ ਸੀ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਖੇਡ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਹੈ ਕਿ PUBG ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ PUBG ਨਵੇਂ ਰਾਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. PUBG ਨਿਉ ਸਟੇਟ ਦੇ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਪਰਦਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰੀ-ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਲਾਈਵ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ PUBG ਨਿਉ ਸਟੇਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੇਮ ਲਈ ਪ੍ਰੀ-ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਗੇਮ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਐਪ ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਅਜੇ ਇਸ ਦੀ ਲਾਂਚਿੰਗ ਡੇਟ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰੀ-ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਂਚ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

PUBG ਨਵੇਂ ਰਾਜ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
PUBG ਨਵਾਂ ਰਾਜ ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਂਡਰਾਇਡ ਉਪਭੋਗਤਾ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਉਪਭੋਗਤਾ ਐਪ ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਗੇਮ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਗੇਮ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਲਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਈ ਜਾਵੇਗੀ.

ਜਾਣੋ PUBG ਨਿਉ ਸਟੇਟ ਕੀ ਹੈ
PUBG ਨਿ State ਸਟੇਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਡਿਵੈਲਪਰ ਕੰਪਨੀ ਕਰਾਫਟਨ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬੈਟਲ ਰਾਇਸ ਗੇਮ ਹੈ ਜੋ ਕਿ PUBG ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਗੇਮ ਸਾਲ 2051 ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 100 ਖਿਡਾਰੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੇਡਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਦ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣਾ ਮਿਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਣਗੇ.

The post ਇਸ ਗੇਮ ਦੀ ਪ੍ਰੀ-ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨਿਆ ਸ਼ਰਮਾ ‘ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਓਟੀਟੀ’ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਾਈਲਡ ਕਾਰਡ ਐਂਟਰੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਮੋੜ ਲਿਆਏਗੀ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਉਸਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਿਆ ਨੂੰ ‘ਜਮਾਈ ਰਾਜਾ’, ‘ਨਾਗਿਨ 4’ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ” ” ਬਿੱਗ ਬੌਸ ” ” ਚ ਐਂਟਰੀ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰਖੀਆਂ ” ਚ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਟੌਪ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸਹਿਜਪਾਲ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣੇ। ”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nia Sharma (@niasharma90)

ਨਿਆ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਮੇਰੀ ਰਣਨੀਤੀ ਸਰਲ ਹੈ, ਜੀਓ ਅਤੇ ਜੀਣ ਦਿਓ ਪਰ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਮੇਰੀ ਅਸਲ ਰਣਨੀਤੀ ਕੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਵੇਖਦੇ ਰਹੇ!”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nia Sharma (@niasharma90)

The post ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਵਿੱਚ ਤੂਫਾਨ ਲਾਉਣ ਲਈ ਆ ਰਹੀ ਹੈ Nia Sharm appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵਾਂ ਕੋਵਿਡ ਰੂਪ C.1.2, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਟੀਕਾ ਵੀ ਇਸ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਉਟ ਫਾਰ ਕਮਿਉਨੀਕੇਬਲ ਡਿਸੀਜ਼ਜ਼ (ਐਨਆਈਸੀਡੀ) ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਵਾਜ਼ੂਲੂ-ਨੈਟਲ ਰਿਸਰਚ ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਸੀਕੁਐਂਸਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ (ਕੇਆਰਆਈਐਸਪੀ) ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਖੋਜ ਇਸ ਸਾਲ ਮਈ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ।

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕੋਵਿਡ ਰੂਪ ਚੀਨ, ਡੈਮੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਰੀਪਬਲਿਕ ਆਫ ਕਾਂਗੋ, ਮਾਰੀਸ਼ਸ, ਯੂਕੇ, ਨਿਉਜ਼ੀਲੈਂਡ, ਪੁਰਤਗਾਲ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ 13 ਅਗਸਤ ਤੱਕ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹਰ ਮਹੀਨੇ C.1.2 ਜੀਨੋਮਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧਾ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਈ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਜੀਨੋਮ ਦੇ 0.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ ਮਈ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਜੀਨੋਮ ਦੇ 0.2 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋ ਗਿਆ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੀ .1.2 ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪੀਅਰ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਬਾਕੀ ਹੈ.

The post ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਵਧੇਰੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ, ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ appeared first on TV Punjab | English News Channel.

ਰਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਤਪਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ -ਨਾਲ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ (ਸਰਸਨ ਕੇ ਬੀਜ ਕਾ ਫੇਸ ਪੈਕ) ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ (ਸਰਸਨ ਕੇ ਬੀਜ ਕੇ ਫੈਡੇ) ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ-

ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਘਟਾਓ- ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੈਨਿੰਗ ਘਟਾਓ- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਟੈਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ-ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ, ਇਸ ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ’ ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉ
ਸਮਾਨ

– ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ
– ਦਹੀ
– ਸ਼ਹਿਦ
– ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ
– ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਢੰਗ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ, ਦਹੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇੱਕ ਮੁਲਾਇਮ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

The post ਇਹ ਛੋਟੀ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਬੀਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ appeared first on TV Punjab | English News Channel.